Меня зовут Виктория Барашева. Я клинический психолог, работающий в контекстуально-поведенческих подходах. Веду частную практику с 2017 года, также успешно работала в Центре Изучения Расстройств Пищевого Поведения (ЦИРПП, г. Москва). Провела более тысячи часов консультаций, как индивидуальных, так и групповых.
Если Вам необходима терапия при таких состояниях, как:
— переедание (все типы/диагностика). Специализируюсь на расстройствах пищевого поведения (РПП), преимущественно на всех типах перееданий: экстернальном, ограничительном, приступообразном, компульсивном, эмоциогенном, и ночном. Также возможно проведение 10 сеансов + 2 дополнительных в рамках Протокола когнитивно-поведенческой терапии (КПТ-10);
— РПП (нервная/атипичная анорексия, нервная/атипичная булимия, орторексия, дранкорексия) только при ИМТ 18 (Индекс Массы Тела) и более, и при тщательном амбулаторном контроле со стороны Вашего врача-психиатра;
— ИОРПП (ARFID) — с детьми от 8 лет и взрослыми, в основу терапии входит когнитивно-поведенческая терапия избегающего/ограничительного расстройства приема пищи (ИОРПП). При низком ИМТ необходим мониторинг врача-психиатра и диетолога с РПП направленностью, при необходимости осмотр других специалистов, а также возможна и госпитализация.
— алкоголизм (первая и вторая стадии);
— любые виды зависимостей (курение, приём ПАВ, шопоголизм, игромания, кредитомания и др.);
— дерматилломания (расцарапывание, травмирование кожи лица, тела, волос, без физиологических на то оснований: аллергия, дерматиты и др. кожные заболевания отсутствуют). Трихотилломания — вырывание волосяного покрова;
— самоопределение в жизни/профессии/отношениях;
— проблемы в различных сферах жизни по причине дезадаптивного перфекционизма;
— угнетённое состояние при переживании болезненных эмоций (гнев, тревога, страх и др.). Мы научимся с Вами, с помощью специальных навыков, саморегулировать свои эмоции, а также — заботиться о себе и своих чувствах, ведь наши чувства — это сигналы о чем-то очень важном для нас!
Также я предлагаю свои консультации для коллег (супервизии) в АСТ подходе, пожалуйста, обращайтесь.
Я готова проконсультировать Вас по Skype, Google Meet, Яндекс.Телемост, Telegram или WhatsApp, по предварительной договорённости, в удобное для Вас время.
Очная встреча возможна для тех кто живёт или находится в Москве:
психологический кабинет расположен по адресу: г. Москва, ул. Тарутинская, д.1. О ней лучше нам договариваться заранее, так как я бронирую кабинет, и порой они не всегда бывают свободны.
Контакты для связи:
WhatsApp: +7 (916) 361-88-13
Telegram: @psyvikabara
Skype: Виктория Vikabara
e-mail: info@vikabara.ru
До встречи на наших консультациях! Пишите мне заявку на WhatsApp, Телеграм, или на почту: info@vikabara.ru
Готова ответить на все Ваши вопросы!
Я также предлагаю Вам:
⚜ свой авторский практикум «Не переедаю!» — подходит для многих симптомов (алкоголизм, переедание, дерматилломания, игромания и др.);
⚜ индивидуальные консультации;
⚜ программы для людей с расстройствами пищевого поведения (переедание) «8 встреч» и «12 встреч»;
⚜ индивидуальная программа «Чистая кожа» длительностью 2 месяца для тех, кто склонен к дерматилломании (расчесывание, травмирование кожи тела, лица, бровей, ресниц и волос).
Если есть заявка/запрос/вопрос — обращайтесь!
Я практикую в подходах:
- Терапия Принятием и Ответственностью (Acceptance & Commitment Therapy — АСТ);
- Диалектико—бихевиоральная терапия (Dialectical behavior therapy — DBT);
- RO-DBT (Радикально открытая диалектико-бихевиоральная /поведенческая/ терапия);
- Схема-терапия (Schema therapy);
- Терапия сфокусированная на сострадании (Compassion focused therapy — CFT);
- Лечение биполярного расстройства по Межличностной и социальной ритмотерапии (Treating bipolar disorder a clinician’s guide to Interpersonal and social rhythm therapy (IPSRT);
- Модель RAPID (оказание первой психологической помощи).
Это эффективные, современные, и, что важно, научно-обоснованные направления, методы которых помогут нам разобраться в Вашей ситуации и помочь. Каждая сессия как очередной шаг на интересном пути к гармонии и жизни, в соответствии именно с Вашими жизненными ценностями.
Пожалуйста, обратите внимание, что я работаю с людьми любой национальности и любого вероисповедания (единственный барьер между нами — языковой).
Ранее, с 2017 года, я вела блог, ничего в нём не меняю и не удаляю, все посты доступны для читателей (возможно я к нему вернусь), все мои группы в социальных сетях доступны в разделе Контакты.
Мои публикации (статьи) в СМИ:
статья в журнал «Домашний очаг», март 2018, (178 стр.)
статья в журнал «Cosmopolitan» Россия
статья для проекта «Безопасное детство» (декабрь 2019г.)
